當時，中小學生近視率越來越高，出現(xiàn)逐年上升的趨勢，長沙黑板廠家分析其主要原因主要有兩個方面：

　　1、因為現(xiàn)在社會環(huán)境變化，近間隔用眼過度形成；

　　2、家長的不注重。

　　一位從事視力矯正工作的老師解釋道，有很多家長帶孩子來咨詢時都會這么問：“我家孩子能看清黑板，回家也沒說看不清東西啊，結果一查查看視力就成近視眼了，這是怎么回事啊？”

　　孩子能看清黑板并不能證明孩子視力就是好的。事實上，許多的孩子坐在第一排，因為離著黑板近，家長每次問能不能看清黑板，孩子都會答復能看清。等下次調座位，離著黑板遠了，孩子看不清黑板了，才帶孩子來查看視力狀況，這時候孩子已經有兩三百度的近視了。更有甚者，許多家長因為孩子做在后排看不清黑板，讓老師給調座位，調到前排，以為能看清黑板就好了。但是，比及坐在前排也看不清黑板的時候，孩子近視也許已經很高度數(shù)了。

　　牢記：能不能看清黑板并不是查驗孩子視力好壞的規(guī)范。為了孩子的視力健康，家長們一定要摒棄這種錯誤觀點，定時帶孩子到專業(yè)的視力矯正機構檢測視力，及時了解視力的變化狀況。

　　怎么更好地保護視力？

　　01

　　定時檢測視力

　　定時查看視力，一旦發(fā)現(xiàn)孩子遠視力低于0.8以下就要引起注重。

　　02

　　樹立良好的生活習慣

　　飲食要多吃綠色果蔬，少吃或不吃油炸食物；多參與體育運動，球類運動最好(乒乓球、羽毛球等等)，保證每天有2小時以上的陽光下的戶外運動。坐姿規(guī)矩，牢記并學習40分鐘要休息10分鐘，常常望遠。

　　做到預防近視：三要、五不看、三個一。

　　三要：

　　讀書寫字的姿勢要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒；要仔細做眼保健操，所按穴位要精確。

　　五不看：

　　不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時刻不要太久。

　　三個一：

　　一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要堅持一尺的間隔；胸離書本一拳遠；握筆時手和筆尖要堅持一寸的間隔。

　　03

　　斷定近視的類型

　　發(fā)現(xiàn)近視后要斷定是因為視功能反常引起的假性近視(視疲憊)還是真性近視，及時給孩子矯正視力。