有研究發現注意力不集中的狀況并非隨著年紀增長而漸漸自愈，因此需要及時的糾正當然糾正的年紀也有很大的關系，湖南黑板廠家在許多研究案例和練習案例數據中發現，年紀越低被糾正的成功率越大！

　　下面為大家分享一些解決注意力不集中的小辦法，期望能夠幫助到更多的家長和老師解決問題：

　　盡量削減影響注意力堅持的要素

　　哪些要素會影響注意力堅持？分類來說，可以分紅視覺方面的要素、聽覺方面的要素、觸覺方面的要素、身體方面的要素，習氣方面的要素，心情方面的要素。

　　比如說，視覺方面，亂七八糟的桌面、別致漂亮的文具、視野所及的玩具等，都會影響孩子的注意力。咱們要堅持孩子做作業時，桌面的整齊，最好是除了正在做的作業所用到的書本、文具，桌面上不擺放任何其他東西。

　　再比如說，心情方面，許多時刻，由于孩子作業沒及時去做，被家長督促或批評了之后才去做，這樣孩子是帶著不良的心情在做作業，就會影響孩子的專心力。咱們要讓孩子帶了飽滿的心情，強烈的方針感去做作業。

　　學習日子與休閑文娛相結合

　　家長不要忘記休閑文娛也是日子的一部分，在孩子完結學習使命之后，與孩子開展一些文娛活動，既可以讓孩子松懈嚴重的心情，緩解學習的壓力，又可以增進親子關系。

　　當然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節目之外，家長也可以依據家庭環境與孩子的個性特點，有意識的培養孩子構成一些興趣愛好，如：閱讀、彈奏樂器、下棋等等。這些都能讓孩子的日子豐富起來，讓孩子對未來日子(包括學習生活)充滿熱切期望，構成一種積極的人生態度。

　　把握孩子注意力的節奏

　　作業拖拉的孩子往往注意力堅持的時刻很短，咱們要注意觀察，必要的時候也可以用一些錄像器件，得出孩子做作業時，注意力堅持的一般時刻。比如說，一個注意力只能堅持五分鐘的孩子，咱們要在四分多鐘的時候，在他開小差前，就做出干涉動作，走過去看一下，給他一些鼓舞之類。

　　適時解除孩子心里的郁悶

　　當孩子心思壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。

　　許多孩子懼怕考試，尤其是懼怕一些家長們告誡為“將決定終身命運”的考試。為此，孩子們常常心神不安，乃至想入非非。

　　擔負沉重的心理負擔，孩子天然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都是孩子稱職的心思安慰師。

　　增強注意的能量

　　在相同的條件下，孩子心思的能量，心情的能量越強壯，注意力堅持的時刻就越長。除了一般的鼓舞、表揚，作業計時，給方針等之外，咱們還可以用類似于“爬山的意象”，調整“心思的馬達”等辦法來進步孩子注意的能量。

　　當然，咱們仍是要給孩子做系統的專心力練習，這才是治本之道。咱們一邊用注意力辦理的技巧來幫助孩子順利完結日常學習使命，一邊進行注意力練習，進行注意力本質的進步，這樣才會更有效果，孩子也更能承受。

　　學習要恰當，速度和難度要適中

　　在每一個年紀段，孩子承受的新知識都有一個過程以及一定的限度。

　　當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。假如速度太慢，孩子的思想就容易松懈，從而造成開小差、分心。

　　與此同時，假如孩子學習的內容太難，孩子無法真正了解透，學起來就沒什么興趣可言，開小差在所難免。相反，假如孩子學習的內容太簡單，孩子就會感到索然無味，也會造成注意力不集中。

　　注意孩子身心健康，切勿疲憊作戰

　　疲憊、疾病、饑餓和疲倦，往往讓成人都會感到精力渙散，無能為力。

　　當孩子身心疲憊時，家長還要求孩子咬牙堅持，學習效果天然就會大打折扣，注意力肯定無法集中。良好的學習效果，需要健康的身體作為保障，充分的精力才可以維持注意力。

　　湖南黑板廠家溫馨提示，兒童注意力練習越早發現越早糾正成功的時機越大，放任不管小時候影響學業，長大了會影響工作和家庭！